Träningar på Önsta IP

Hej Från och med imorgon flyttar vi hem till Önsta IP och vårat omklädningsrum. Omklädningsrummet kommer vara öppet senast 30 min innan träning. 10 min innan träning förväntas alla vara ombytta och redo för genomgång. Vi kommer att träna Tisdag, Onsdag och Torsdag 19:00-20:30. Kallelse till match kommer efter onsdagens träning. Vid behov kallas fler spelare på torsdagen. Härligt att komma tillbaka till Önsta tycker vi ledare. Med vänlig hälsning, Ledarna P-11 0kommentarer

Träningsläger 2-3 Maj

Hejsan ännu en gång, Två träningar denna vecka men sen drar Seriespelet igång nu till helgen så två av våra lag börjar 10:00 och ett lag börjar 11:30, alla på Önsta IP. Vårt fjärde lag däremot spelar sin premiärmatch på söndag, 15:00 i Ransta. Vi passar på att även dra igång vårt träningsläger på lördag (2a Maj). Vi samlar samtliga killar senast 11:30 och så hejar vi på våra kompisar som spelar mot IFK Västerås. Självklart är det skoj om ni vill komma lite tidigare och heja på våra andra lag som spelar mot två olika VIK lag. Efter matchen så kommer vi äta lunch på Önsta IP och därefter är det lite olika aktivteter på samma arena. Vi avslutar aktiviteterna med gemensam dusch. Vi byter gärna om till GIF-overallen efter dusch så vi marscherar på ett proffsigt vis genom de nordliga delarna av Västerås. 😊 Promenaden går till St. Olof Scoutkår (Tunby gård, Slånbärsgatan 11, 722 23 Västerås) där vi uppmanar föräldrar att ansluta (ca 17:00) och hjälpa till med installation av övernattningsgrejerna. Vi äter och har lite olika aktivteter för att sedan avrunda med lite kvällsmys. Från 20:00 så tycker vi det är valfritt för killarna att börja använda sina mobiler. Vi kommer förstås påpeka ljudnivån när vi märker att killarna börjar bli trötta och vill sova. Om er son har några speciella nattrutiner med mobilen så meddela gärna oss ledare. Kl 10:00 på söndag så vill vi gärna att ni kommer och hjälper oss att packa ihop allting samt städa lokalen. Under dokument så ligger en uppskattad tidsplan (eftersom det inte blev så snyggt att klistra in här...) Packlista: Duschning Önsta IP: Handduk, tvål/schampo, ombyteskläder (helst GIF overall) för promenad till St. Olof Scoutkår St. Olof Scoutkår Luftmadrass, pump, kudde, täcke & lakan (gärna ett extra att ha under madrassen) Pyjamas, tandborste & tandkräm Godis/Snacks INGET MED JORDNÖTTER! Undvik gärna andra typer av nötter också Ta med rimligt med godis/snacks och bara för eget bruk Mvh ledarna P-15 3kommentarer

Träningstider för säsongen

Nu har vi fått våra träningstider för säsongen bekräftade och det blir Tisdagar: 17:3-19 Önsta C-plan Torsdagar: 17:30-19 Önsta C-plan Fredagar 17-18 Önsta B-plan Vi samlas en kvart innan träningen för uppvärmning. Tjejer som vill vara på planen innan träningar för att hänga, lyssna på musik och kicka boll uppmuntras att göra det även denna säsongen, det var så kul att komma ner till fotbollsplanerna och mötas av ett stort gäng glada fotbollstjejer och dunkande musik! Vi flyttar därför morgondagens träning till Önsta IP C-plan kl 17:30-19. Forza och forma GIF! F-13 0kommentarer

Visa fler nyheter