Info om tiden efter Aroscupen

Tjenare allihop! Dagarna springer som sagt iväg och Aroscupen närmar sig och så även slutet av vårsäsongen och sommarens uppehåll. Till tjejerna har vi försökt trycka på vikten av förberedelse till både träning, match och cup. Vi önskar därför att ni hjälper oss att påminna dom om vikten av att dricka vatten kontinuerligt (ca ett glas vatten i timmen), äta ordentligt i god tid inför aktivitet och sova/vila. Det ser ut att kunna bli lite varmare till helgen så det är viktigt att tjejerna laddar upp med vätska redan nu under veckan fram till cupen. Hjälp även gärna tjejerna att komma i säng i tid speciellt under cupen, även om sommarlovet startat/startar. Förra året åkte vi till Kokpunkten med de tjejer som ville på måndagen efter Aroscupen, det kommer tyvärr inte gå detta år eftersom deras öppettider/badtider inte passar med vårt schema. Vi kollar på att kunna göra någon annan slags gemensam avslutning med tjejerna efter cupen på måndags eftermiddagen/kvällen. I övrigt så ser veckan efter Aroscupen ut som följer: Tisdag: Ledigt/ingen träning. Planen kommer finnas tillgänglig för tjejerna under vår normala träningstid. Dvs de tjejer som vill skulle kunna dra ner till planerna på Önsta IP och spela/hänga fram till kl 18:30 på kvällen då nästa lag tränar. Onsdag: Några tjejer har match borta mot Tillberga (de som ska spela är kallade). Torsdag: Träning 18:30-20:00 (samling 18:15) Fredag: Midsommarafton så alla har en härlig dag och vi hoppas på bra väder denna midsommar! Vi kommer sedan även erbjuda träning våra vanliga tider för de som är hemma i Västerås under v.26 innan vi tar uppehåll. I augusti kommer vi åka till Kolmården på cup, eventuellt kan vi få till något träningspass även inför cupen men de återkommer vi med. I år kommer vi också skicka ut en Fotbollsbingo, för att ge tjejerna lite roliga uppgifter att göra under uppehållet. Ps: precis som tidigare år så kommer det vara ett Aroscupen disco på lördagen. Info om detta kommer vi lägga upp under veckan. Detta disco är enbart för deltagare på Aroscupen (samt ansvariga vuxna). Nu kör vi forza och forma GIF! F-13 0kommentarer

Ingen träning fredag

Då vi ska köra en flyttad match på fredagens tid så blir det ingen träning för de som inte blir kallade till matchen// Tränarna F-12 8kommentarer

Referat: Ekeby BK - Gideonsbergs IF Dam 3

En stor och skön utmaning att få möta serieledarna Ekeby. Bra fotbollsväder och en finngrön plan tyvärr väldigt liten vilken gör att det är många tuffa närkamper över hela banan. Ekeby börjar bra och vi känner oss nedtryckta under de första 20 minuterna och dom får in 0-1 efter en hörna som landar i vårt straffområde där det sparkas runt en del innan dom petar in bollen i mål. Men dom började bra.. Vi kommer mer o mer in i matchen och vi jobbar hårt på deras backar, som vi planerade, så att inte kan slå dom längre bollarna på deras snabba forwards. Det fungerar bra och tycker väl,att dom inte skapar så mycket under långa delar av matchen. Amanda och Alex har bra koll på dessa bollar under större delen av "fighten". Vi kvitterar på ett jättefint anfall där Sara driver upp bollen på högerkanten soelar Sebbe som lyfter in den till Sara igen och 1-1 är ett faktum. Det var också halvtidsresultatet. Andra halvlek så pratde vi om at vi måste fylla på i anfallen och se till att hantera deras in- och utsparkar då vi får bra lögen att ställa om. Sen passen snett bakåt från kanterna och i andra så gör Sara återigen et fantastik löpning runt deras ytterback spelar snett bakåt där Hanna möter med en bredsida och vi har 2-1.. just där och då kändes det väldigt bra då Ekeby o deras tränare var väldigt frustrerade. Vi fick dom exakt dit vi ville ha dom ledning och frustration över att dom hade svårt att skapa någe riktigt farliga lägen... de dom hadde mycket av var skott utifrån på distans och dom hade bra skyttar men våran målvakt 16 åriga Linn Björk gör en kanonmatch o skapar lugn där bak. Tyvärrr eller rättare sagt Ekeby ska vara glada att vi var tvugna att släppa tre toppspelare till div3 matchen då vi tappade hotet framåt med Sara o Sebbe som rev upp stora hål inderas försvar när vi ställde om. När dessa två och Wallert centralt klev av så h!nade vi mer o mer lång ner i banan och deras 2-2 mål kom en kvart före slutet... tyvärr är vininte påmtårna och dom petar in en retur. Dom gör ytterligare två mål sen då vi chansar lite framåt vid 2-3 och går ner på en tre backslinje sista 13 minuterna. Som jag nämnde så har dom bra skyttar och både 2-3 o 2-4 är skott utifrån. Sammanfattningsvis så tycker jag att vi följer vår matchplan till 100% men har tyvärr ej orken att trycka ner dom när vi skickade hem Sara & Co till Önsta. Ekeby är starka men spekar väl kanske inte någon bländande fotboll utan det är mer rakt indjupet på snabba forwards. Vi förtjänar bättre men jag och Chrille är väldigt nöjda med tjejrnas insatts idag. Dagens KEXCHOKLAD lirare blev Amanda och Linn ????????. Det som kan tilläggas i samanhanget är att det hade varit trevligt om motståndartränaren hälsat oss välkomna till pitoreska Ekliden ...men det gör dom inte! Däremot klagar man på domaren att vi ger taktiska instruktioner samband med att vi hjälpte en skadad spelare !!!! Vad är det för nivå! Till o med domare tyckte det var larvigt men var tvungen att be oss att lämna planen. ?? Otrolig larvigt på denna nivå! Bra jobbat tjejer ni levererar igen! Ni fötjänar minst en pinne idag! Division 4 Dam 0kommentarer

Aroscupen 2025

Hej alla! Nästa helg är det äntligen dags för Aroscupen! Samtliga matcher spelas på Ullviliden i Irsta. Vi kommer i vanlig ordning fixa en samlingplats där båda lagen kan hänga mellan matcherna. OBS! Samling sker 30 min innan respektive match, samtliga cupdagar. Lagindelningen blir densamma som vid seriespelet(minus de tjejer som anmält frånvaro) och redovisas tillsammans med respektive lags matcher nedan. Eventuella justeringar i lagen kan behöva göras vid händelse av tex sjukdom eller skador. LAG BLÅ Holly Leona Livia R Matilda Mezan Nellie T Nora Ronya Titi Vera Victoria MATCHER LAG BLÅ Lördag 14/6: Kl 09.40 GIF BLÅ - Kungsängens IF Kl 14.40 Lerums IF - GIF BLÅ Söndag 15/6: Kl 09.40 GIF BLÅ - Sollentuna FK Kl 13.50 Skiljebo SK - GIF BLÅ Kl 18.00 GIF BLÅ - Kallhälls FF Måndag 16/6: Kl 16.20 Enskede IK - GIF BLÅ LAG VIT Alma Anna Ella Lina Linnea Melanie Molly Milly Nellie Ö Sigrid E Sigrid D Tove MATCHER LAG VIT Lördag 14/6 Kl 08.00 Boo FF F14:6 - GIF VIT Kl 13.00 GIF VIT - Norrtulls SK Söndag 15/6 Kl 08.00 Reymersholms IK - GIF VIT Kl 13.50 GIF VIT - IF Brommapojkarna Kl 17.10 Boo FF F14:2 - GIF VIT Måndag 16/6 Kl 13.00 GIF VIT - Lerums IS OBS! För att allt ska flytta på smidigt är det viktigt att tjejerna passar samlingstiderna samt ser till att fylla på ordentligt med mat och vätska mellan matcherna. Väderleksprognoserna lovar sol och höga temperaturer. ☀ ⚽ FRAMÅT GIF! F-14 1kommentar

Lag Aroscupen

Här kommer lagen till Aroscupen. Vi har bestämt och infon gick ut redan på föräldramötet att vi kommer gå med ett lag i den svårare nivån. Är det föräldrar som har åsikter om laguttagningen så vänd er till mig Jocke. Lag S Harry, Didrik, Hugo, Anton B, Albin, Isac H, Kelwin, Isak G, Jonte, Theo, Samuel Lag Blå Svante, Ivar, Anton R, Levis, Max, Anton K, Elton, Tage, Kevin, Wille, Hannes Lag Vit Oscar, Neo, Loui, Emil, Anton Ö, Calle, Simon, Einar, Millian, Ekene, Challe Eftersom det är turnering och kortare matcher så går vi med få avbytare för att få spela så mycket som möjligt. Om det skulle uppstå skador och sjukdomar så finns lösningar som jag önskar vi slipper ta till. Nu välter vi Aroscupen🙌 P-11 0kommentarer

Visa fler nyheter